Wohnzimmer Workout – Bauch Beine Po und Oberkörper – Für Profis und Anfänger – mit Aufwärmen

Heute das erste Workout unseres Abnehm und Fitness Guides.

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Bei den Übungen die keine Einblendung der Anfängerübung haben gibt es keine Anfängerversion, diese Übung kann auch von Anfängern so ausgeführt werden.

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Bleibt glücklich und motiviert!

Eure Anne

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