Nie wieder dünn Shake – Christmas Edition

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=ojb3YfVMaZo Passend zur Weihnachtsaktion hab ich mit Jeruscha einen Lebkuchen Shake gemacht, der all den dünnen Jungs hilft, ordentlich aufzubauen ohne auf leckeren Weihnachtsgeschmack zu verzichten. Aufbau Shake als Christmas Edition. ___ Wenn dir…

Endlich wieder vereint und sofort hartes Training – Fitness Vlog

Endlich geht es mal wieder zu Sascha ins Warhouse34 ▶ Folg mir auf ✅ FB: http://instagram.com/rafaelmcstan und ⭕ Insta http://fb.com/rafael.mcstan ▶ Berlin Organics Trinkpulver testen unter https://www.testimotion.com/berlinorganics/de-DE/start ▶ Sascha’s Vlogs gibt es hier zu sehen – https://www.facebook.com/lineasportiva/ EMPFEHLUNGEN: Du suchst…

Nicht wieder zu erkennen 😕 HIER hat alles angefangen – Fitness Vlog

Vor über 10 Jahren habe ich hier angefangen zu trainieren, erkenne den Ort nicht wieder ▶ Folg mir auf ✅ FB: http://instagram.com/rafaelmcstan und ⭕ Insta http://fb.com/rafael.mcstan ▶ Berlin Organics Trinkpulver gibt es hier https://www.berlinorganics.de ▶ Mein Fitness KOCHBUCH – http://amzn.to/2eNL72x…

Nach einer Ewigkeit wieder im TRAINING 🤩 Fitness Vlog

Nach langer Zeit ging es für mich mal wieder mit der Kamera ins Gym ▶ Folg mir auf ✅ Insta: http://instagram.com/rafaelmcstan und ⭕ FB: http://fb.com/rafael.mcstan ▶Mein Fitness-KOCHBUCH – http://amzn.to/2hf2DwV ▶Carmine auf Insta: http://instagram.com/iqskitchen FB: http://fb.com/iqskitchen Für weitere INFOs *Mehr anzeigen*…