Sommerfigur im Urlaub halten! Teil II mit Flavio Simonetti

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=VP-vjv-eCTA Im zweiten Teil der Urlaubsserie möchte ich dir auch hier zeigen, wie ich mich trotz Urlaub gut ernähren, lecker essen und trotzdem meine Figur halten kann. ___________ Wenn dir mein Video gefallen hat,…

Rückentraining – Bizeps und Latissimus Split – Teil 3 – Klimmzüge und Rudern

Meine aktuelle Trainingsroutine! Im Video wird der Bizeps und Latissimus trainiert. Klassisches Rückentraining! ▶ Folg mir auf ✅ Insta: http://instagram.com/rafaelmcstan und ⭕ FB: http://fb.com/rafael.mcstan ►Günstiges Wheypulver – http://bit.ly/1cxlyOv – jetzt 20% RABATT (Rabattcode: esn20) // ▶ Body Kitchen KOCHBUCH –…

“Ghetto workout” & Körpergewichtsübugen mit Kolja von ZurStrandfigur in Berlin Teil 2

►Mein Tipp für weiße Zähne: http://bit.ly/1hk6WxV ►Mein individuelles Onlinecoaching: http://bit.ly/12SuiXV ►Die besten Proteinriegel: http://bit.ly/1c5FfHd ►Mein Supplement Geheimtipp: http://ebay.eu/1eygRhX ►Meine Supplementproben: http://bit.ly/1f6Ited ►Meine Grip-Handschuhe: http://bit.ly/16Va2DL ►Meine Produktempfehlungen bei Amazon: http://bit.ly/15DD2C8 ►Mein Preworkout Booster: http://bit.ly/1c8ZeoM ►31% Rabatt auf mein Creatin: http://bit.ly/1hWDQVF “Ghetto…

PITT-Force Training mit Daniel Gildner – Teil 3

➨ Rückentraining mit Daniel Gildner – Mein Trainingsbooster – ESN CRANK – http://bit.ly/1G5fTeA ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ➨ Wichtig für den Muskelaufbau sind – http://amzn.to/WBPGN9 und http://amzn.to/1epmKmx Ccheckt seinen Kanal – http://www.youtube.com/Osirisdg EMPFEHLUNGEN: Du suchst Kurzhanteln an denen…

Ganzkörper Trainingsplan Teil 1 – Tipps von BodyBuilder

Was ist in 8 Wochen möglich? Checkt Sascha aus – http://www.fb.com/lineasportiva ▶Folg mir auf Insta & FB: http://instagram.com/rafaelmcstan – http://fb.com/rafael-mcstan ▶Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶jetzt 15% RABATT (Code: allesn15) – günstiges Hantelset http://amzn.to/WBPGN9 ▶Meine aktuelle Trainingsroutine: Schultertraining – http://youtu.be/PpgnNdxcBjI Latissimustraining…