Splitttraining oder Ganzkörpertraining was ist effektiver?

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=gG-Ke6YeGSM Du kannst Dich nicht zwischen Ganzkörpertraining und Splitttraining entscheiden? Dann wird Dir dieses Video weiter helfen! Ich zeige Dir, wann was am besten dran ist, und was für Dein Erfahrungsgrad am wirkungsvollsten für…

Muskelaufbau oder Fettabbau? 90% entscheiden sich falsch!

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=eW7v4ohoBdU ___ SOCIAL MEDIA 📹 Kanal ABONNIEREN: ► https://goo.gl/FsIhav 📷 Instagram ► https://bit.ly/2fcUSF3 📲 Facebook ► https://www.facebook.com/flavioni Eine Sache die wir in Coach Carter immer wieder feststellen, ist die Tatsache dass sich 90% aller…

Was hilft gegen Dehnungsstreifen? Sind Cheat-Meals gut oder schlecht?

Jede Woche Mittwoch/Donnerstag eine neue Ausgabe des Kommentar-Frage-Beantwort Formats “FragRafa?!”. Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche beantwortet! Weitere Videos findest du auf unserer…

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