Neue Reize im Training setzen? Richtiges Alter für Krafttraining? Kontinuierliches Training?

Jede Woche eine neue Ausgabe von “FragRafa?!” Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit *Für mehr Infos aufklappen!!!* Das One Man Army Shirt findest du hier – http://amzn.to/1tPePn1 Schau dir meinen aktuellen Brust und Trizeps Trainingsplan an! Hier gehts zum 1.…

Schadet zu viel Fitness dem Körper? – Ab welchem Alter Proteinpulver nehmen? 30 Minuten Training?

Jede Woche Do. eine neue Ausgabe von “FragRafa?!” Folg mir hier: http://www.facebook.com/infitnesstv & http://www.instagram.com/rafainfit Für mehr aufklappen! 0:22 Schadet zu viel Training dem Körper? 2:57 Reichen 30 Minuten Training um abzunehmen 4:57 Ab welchem Alter kann man Proteinpulver und Vitamin…

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DER DRUCK: wurde in Deutschland designed und hochwertig bedrucktMERKMALE: Wasserabweisender Stoff aus 100% Polyester, ca. 11 Liter Fassungsvermögen, 45 x 33 cm groß, robuste Kordel zum komfortablen Tragen mit Tunnelzug als VerschlussWOFÜR: für alle erdenklichen Anlässe als angesagte Geschenkidee, einsetzbar beim…

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