Pull Workout – Teil 3 – Training mit Rafa & Julian Zietlow

Hier der dritte Teil des tollen Pull-Workouts mit Julian Zietlow und Rafa von InfitnessTV. Viel Spaß! Jetzt abonnieren: http://goo.gl/8Ficuk ► Teil 1: http://goo.gl/1VeuO2 – ilovepersonaltraining ► Teil 2: http://goo.gl/jSqoO4 – infitnesstv ▶▶▶Mein Protein: http://goo.gl/GlebXN ►►► ACHTUNG: 10% Rabatt auf Gymbros…

Schrumpft der Penis durch Muskeltraining? Wie viel Eiweiß ist genug? Bei Kopfschmerzen trainieren?

Fitnessfragen kurz und knapp beantwortet! ▶ Folg mir auf 📷 Insta: http://instagram.com/rafaelmcstan und ⭕ FB: http://fb.com/rafael.mcstan ►Günstiges Wheypulver – http://amzn.to/2eVVqUR ▶ Mein KOCHBUCH Body Kitchen – http://amzn.to/2eNL72x ▶ Perfektes Aufwärmen damit – http://amzn.to/2tAglC5 Wenn du weitere Infos haben willst klick…

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Was hilft gegen Dehnungsstreifen? Sind Cheat-Meals gut oder schlecht?

Jede Woche Mittwoch/Donnerstag eine neue Ausgabe des Kommentar-Frage-Beantwort Formats “FragRafa?!”. Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche beantwortet! Weitere Videos findest du auf unserer…

Supersatz Training – Kombination aus Butterfly und Liegestütze – Brustmuskeltraining

Supersatz Training mit einer Kombination aus den Butterflys und den Liegestützen besser gesagt den Archer Push ups. Facebook: http://www.facebook.com/infitnesstv Falls keine Archer Push Ups / Liegestütze möglich sind, kann man auch die ganz normalen LS ausführen. Statt dem Training an…

Abnehmen durch Sex? – Wann Proteinshakes trinken? Was ist Supersatztraining?

Jede Woche eine neue Ausgabe von “FragRafa?!” Folg mir hier: http://www.facebook.com/infitnesstv & http://www.instagram.com/rafainfit Für mehr aufklappen! 0:31 Durch Sex Ausdauer verbessern und abnehmen? 3:12 Wann ist ein Lebensmittel Low Carb bzw Low Fat? 4:27 Wann Proteinshakes trinken? 6:27 Was ist…

Abnehmen durch Sex? – Wann Proteinshakes trinken? Was ist Supersatztraining?

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Wie wichtig ist Mobilität im Krafttraining?

Was ist in 8 Wochen möglich? Checkt Sascha aus – http://www.fb.com/lineasportiva – Checkt Lutz aus – http://www.fb.com/Andersbewegungscoaching ▶Folg mir auf Insta & FB: http://instagram.com/rafainfit – http://fb.com/infitnesstv ▶Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶jetzt 15% RABATT (Code: allesn15) – günstiges Hantelset http://amzn.to/WBPGN9 ▶Meine…

An trainingsfreien Tagen Proteinshakes? Was sind Mikro- und Makronährstoffe?

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Die Süßkartoffel als Energielieferant im Kraftsport – Lebensmittel Check

Die Süßkartoffel ist besser als die normale Kartoffel! Warum erfährst du im Video! ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ►Mein Creatin – http://bit.ly/1ePmcc0 – Mein Protein – http://bit.ly/1cxlyOv Hier gehts zur letzten Ausgabe – Quinoa http://youtu.be/aTuRox-ZC2w Inhaltsstoffe Süßkartoffel 100g –…