Endlich breite Schultern-Workout

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=NSDdSX44S34 Dieses mal haben Holger un ich unsere Schultern ausgepowert. Wie wir uns geschlagen haben und was Holgers Geheimmittel beim Training ist, siehst Du in diesem Video. Hier gehts zu Holgers Facebook Page: https://www.facebook.com/BodyCoaches?fref=ts…

Vorsicht! Diese 3 Fehler zerstören deinen Trainingserfolg

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=qe0TdjALudc Viele Trainingsanfänger begehen immer wieder die selben Fehler. Überstürzt und unerfahren gehen sie ins Fitnessstudio und wundern sich, warum sie keine Muskeln aufbauen oder sich im schlimmsten Fall sogar beim Training verletzen. In…

Muskelaufbau Tipp für das Frühstück (Bodybuilding, Bodybuilder)

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=-t12Y2Rz7os In diesem Video geht es um Haferflocken. Vielleicht kennst du das Problem, du stehst früh auf und hast Probleme noch etwas zu essen, weil dir die Zeit fehler oder du einfach keine Lust…