Diät Geheimnis: Granola – Selbstgemachte Müsli | Sophia Thiel

Hallo ihr Lieben,
es ist wieder einmal Zeit für ein Koch-Video! In diesem Video zeige ich euch, wie ihr ein leckeres Granola-Müsli auf den Tisch zaubert! 🙂

Ich hoffe das Video gefällt euch.
Eure Sophia 🙂

Hier nochmal die Zutaten:
-150g Haferflocken
-15g Pinienkerne
-15g Haselnüsse
-15g Walnüsse
-20g Kokosflocken
-150g Sukrin
-50g Rosinen

Und hier die Nährwerte:
-1098 Kcal
-128g Kohlenhydrate
-51g Fette
-28g Eiweiss

Ercans Channel findet ihr hier ► https://www.youtube.com/user/PumpingErcan

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Und hier findet ihr noch das letzte Video falls ihr es noch nicht gesehen habt: https://youtube.com/channel/UCy5Kf4cPV_sCi_Qsjk03uCg

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Reblogged 1 month ago from www.youtube.com

Comments (10)

  1. Hallo Sophia i bin wieder! !! Also heut werde ich mal dein Müsli probieren, da ich ja jetzt wirklich auch viel Sport mache und auch viel laufen gehe, frühstücke ich ja jetzt. Also wirklich mein Vorbild!!!!

  2. wie viel Magerquark oder Nussmilch , darf ich morgens essen , wenn ich mir morgens 4EL Granola reinschütte ???
    Mache gerade dein Programm , aber dazu steht nichts
    könntest du mir bitte antworten ??

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