Fette Metzger Arme Workout- OHNE Gewichte! (Brutal intensiv)

du hast Zuhause keine Gewichte und möchtest trotzdem große Arme aufbauen? Dann probier dich mal an diesem Workout. Es geht schnell und ist sehr intensiv.

Nur heute gibt es Flavio´s HomeGym. Hol es dir jetzt:
https://flaviosimonetti.coachy.net/lp/flavios-homegym/

Mit diesem Workout beanspruchst du deinen Bizeps, Trizeps und Schultern. Viel Spaß.

Möchtest du noch mehr Tipps für´s Heimtraining? Dann besuche mich auf Instagram: http://instagram.com/flavio.simonetti

Dein Flavio Simonetti

Reblogged 2 months ago from www.youtube.com

Comments (2)

  1. Find ich richtig gut die Übungen, kannte da nur 2 davon! Ich denke mal, das da auch fett mit der Trizeps drin ist! Bau ich definitiv mit ins Training ein! Vielen Dank dafür!

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