95% machen diese 3 Fehler bei ihrer Trainingsplanung!

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In den letzten Jahren durfte ich viele Menschen Coachen und ihnen helfen das beste aus ihrem Training raus zu holen. Dabei ist mir aufgefallen das viele immer wieder die selben Fehler machen. Deshalb will ich dir hier zeigen worauf du achten musst und wie du diese Fehler vermeidest.
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