2 Halbfinale- 12 Wochen Challenge (krasse Ergebnisse!)

Dein eigener Fitness Trainer ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=UWRWSVz0TJ4

Halbzeit in der 12 Wochen Challenge und ich muss sagen, diese Jungs haben wirklich abgeliefert. Ein paar der Teilnehmer haben nach 6 Wochen schon mehr erreicht als viele in 12 Wochen schaffen. Wirklich beeindruckend was man mit einem guten Trainings- und Ernährungsplan und natürlich dem einem eisernen Willen alles erreichen kann.

_
Wenn dir mein Video gefallen hat, lass einen 👍 und ein Abo da. 💪
_
Folge mir auf:
📹 Youtube abonnieren: ► https://goo.gl/FsIhav
📷 Instagram ► https://bit.ly/2fcUSF3
📲 Facebook ► https://www.facebook.com/flavioni
_

👕 Natural Athlet Bekleidung ►Werbung: https://amzn.to/2DX4BPI *
🎧 Naturgewalt Podcast ► Werbung: http://hyperurl.co/cji6q2
📕 All in. Lebe dein bestes
Leben. Mein neues Buch ► Werbung: https://amzn.to/2UUjBTb *
📗 Mein Kochbuch ►Werbung: https://amzn.to/2gdw983 *
🏠 Trainingsplan für zu Hause ►Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=
🥤 Rocka Nutrition Supps ►Werbung: https://www.rockanutrition.de/

Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, die zum Partnerprogramm von Amazon gehören. Solltet ihr etwas über diese Links kaufen, bekomme ich eine Vermittlungsprovision, natürlich ohne dass ihr dafür mehr bezahlen müsst.

Reblogged 1 month ago from www.youtube.com

Comments (11)

  1. Hey ich bin 18Jahre alt und habe mir einen veganen Fatburner erst vor ein paar Tagen gekauft. Genauer gesagt den Fatburner "f-burn kapseln hochdosiert food supplement" ich bin mir unsicher ihn zu benutzen, da ich Sorge habe das er meiner Gesundheit schädigen könnte.Habe nämlich heute gelesen das es dadurch sogar zu einem Herzinfakt kommen könnte.Sollte ich die Kapseln lieber ausprobieren oder wegschmeißen?

  2. Alter wenn man wie bei 8:39 im Schnitt fast 2KG abnimmt pro Woche, muss das Defizit 2000 Kalorien pro TAG sein um so welche Zahlen zu erreichen. Egal in welchen Foren ich lese, vor allem bei Team Andro wird immer geraten nur max. 0.5 KG pro Woche zu verlieren um möglichst wenig Muskelmasse zu verlieren. Ist hier die Idee, darauf zu schei…, weil eh kaum Muskeln vorhanden sind oder wieso geht man so extreme Wege? 2000 Kalorien defizit ist so unnromal viel, entweder der trainiert den halben Tag oder er isst fast gar nichts? Vielleicht beides?

Leave a Comment