Muskelaufbau Kochbuch: Die 150 besten Fitness Rezepte für ein optimales Krafttraining und gesunde Ernährung. Effektives Bodybuilding & Fettverbrennung mit 30 Tage Ernährungsplan + Nährwertangaben

Muskelaufbau Rezeptbuch: 150 Rezepte inklusive Nährwertangaben + 30 Tage Ernährungsplan – So wird der Sommer zu Ihrer Jahreszeit!

Sie suchen die Abkürzung zum Sixpack oder zur Bikinifigur? Sie möchten auf nichts verzichten und trotz leckerer Gerichte mit einem breiten Rücken und trainierten Beinen beeindrucken? Wollen Sie mit der richtigen Ernährung schnell & einfach zum starken und definierten Körper gelangen?

Mit diesem Buch gelingt die Ernährungsumstellung! Wertvolle Energielieferanten sind die Voraussetzung für wahre Kraft und Stärke. Während Sie bei herkömmlichen Diäten sowohl an Fett, als auch oft an Muskelmasse abnehmen, fördern Sie mit diesem Buch Ihre reine Muskelkraft. Die effektivsten Kombinationen aus Fatburnern und Eiweißen in den leckersten Gerichten sorgen für den notwendigen Appetit und überraschende Ergebnisse in Ihrem Fitness Training. Starten Sie mit neuer, einzigartiger Energie in jeden Tag und verschwenden Sie nie wieder kostbare Motivation!

Allein durch richtige Ernährung verzehnfachen Sie Ihre bisherigen sportlichen Leistungen und die optischen Veränderungen an Ihrem Körper. Erhalten Sie dafür nun die einfache Schritt für Schritt Anleitung mit unglaublich vielen leckeren Rezepten!

Das All-in-One Fitness Kochbuch für Ihren Traumkörper:
150 Gerichte für jede Person und jede Tageszeit (inklusive Desserts und Snacks)Einfache und schnelle Rezepte mit genauen NährwertangabenProtein- & energiereiches Essen, um Ihren Muskelaufbau optimal zu unterstützenMehr Kraft und Energie für effiziente Fitness WorkoutsDie besten Fatburner in geschmackvollen ZubereitungenMit leckeren vegetarischen und veganen Gerichten30 Tage Ernährungsplan – kompatibel mit TrainingsplänenUnd vieles mehr…!
Proteinshakes, Creatin und sonstige Nahrungsergänzungsmittel sind häufig hilfreich, doch erst durch die richtige Ernährung bauen Sie Muskeln mit nachhaltigen Ergebnissen auf. Entdecken Sie mit diesem Kochbuch geniale Kreationen, bei denen Ihnen schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammenläuft und erreichen Sie hiermit spielend leicht Ihre Traumfigur (egal ob Mann oder Frau)!

Drücken Sie auf „JETZT KAUFEN“ für die besten Rezepte, um den Schlüssel zu effektivem Muskelaufbau und Bodybuilding in Ihren Händen zu halten!

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Comments (3)

  1. Mit der richtigen Ernährung Muskelaufbau fördern Ich habe bis jetzt Muskelaufbau immer mit Bodybuildern und Arnold Schwarzenegger in Verbindung gebracht 😉 Doch dieses Buch lehrt, dass es auch als Normalo wichtig ist, durch starke Muskulatur sein Skelett zu stützen und schützen. Besonders die Wirbelsäule wird durch starke Muskeln geschützt und man beugt so Bandscheibenvorfällen und anderen Verletzungen vor.Doch nicht nur das richtige Training, sondern auch die Ernährung kann den Muskelaufbau fördern. Im Buch lernt man, seinen…

  2. Wer sich ein bisschen mit dem Thema Kraftsport auseinander setzt, weiß, dass die Ernährung ein wichtiger Faktor zum Erfolg ist.Dieses Buch liefert nach einer kleinen Einführung zum Thema Makronährstoffe und Grundumsatz viele leckere Rezepte. Unterteilt sind diese in Frühstück, Smoothies, Fisch, Fleisch, vegetarisch & vegan sowie Kuchen, Desserts und Snacks. Zudem gibt es am Ende noch einen 30-Tage-Ernährungsplan, in dem pro Tag alle Mahlzeiten vorgegeben sind und die Gesamtkalorien…

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