Full Day of eating- so funktioniert Diät!

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Zum start meiner Diät wollte ich euch mal meine Tages routine näher bringen und euch einen Full day of eating zeigen. Das ganze soll euch helfen ein Gefühl dafür zu bekommen, was und wieviel ich während meiner Definition esse und wie einfach es ist mit coach carter einen Ernährungsplan zu erstellen der lecker aber auch abwechslungsreich ist.

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Reblogged 5 months ago from www.youtube.com

Comments (17)

  1. Flavio, ich hab es mit den Bizeps Übungen übertrieben und jetzt hab ich einen bösen Krampf da drin 😖 hast Du aus Erfahrung vielleicht eine Lösung ?? Hab Angst, das ich nicht mehr weiter trainieren kann 😖🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  2. Wie sieht´s eigentlich mit veganen Alternativen in der App aus? Hab die App nun seit kurzem und finde sie auch nicht schlecht allerdings ist die fehlende Option von veganen Rezepten echt schade

  3. Hey, wenn jemand überlegen sollte ob sich die app rentiert oder nicht muss ich sagen: Absoluter Hammer das Ding. Das Geld dafür ist bestens investiert. Seit ich Coach Carter benutze läuft der Progress extrem gut. Top Leute 👌

  4. Hey Flavio, mache seit kurzem sport und habe mit YouTube angefangen. Möchte immer Bodyupdates von meinen Fortschritten hochladen. Schau doch mal bei meinem Kanal vorbei. Gruß:)

  5. Ich hab mal eine Idee für ein neues Video: Sport mit Kind. Ich habe einen vierjährigen Sohn und würde gerne mit ihm kindgerecht Sport machen. Vielleicht hast du ja gute Ideen.

  6. Ich hoffe ja die App bietet auch noch was anderes als diese """Rezepte""". Man kann nämlich auch in der Diät super lecker essen und muss sich wahrlich nicht quälen.

  7. Erst bulken, jetzt diät. Von einem extrem ins andere, um dann alle gains durch die diät wieder zu verlieren. Das gleiche wie beim fitness oskar. Dann lieber kalorienanzahl langsam auf die normale kalorienanazahl runter fahren.

  8. Wenn man sich coach carter zulegen möchte, gibt es da die Möglichkeit nur vegane oder vegetarische Rezepte durch die app als Essensvorschlag zu bekommen? Ich hatte bereits gesehen, dass man ohne schweinefleisch einstellen kann oder z.B. Koscher. Das wäre echt cool, wenn man auch viele vegane rezepte mit ausreichend eiweis hätte bei der app.

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