Die AUSREDEN sind vorbei, STRAFTRAINING!

Finn lässt etwas schleifen und kommt zu spät…er bekommt die Quittung dafür! Gemeinsam gehen wir seine dritte Einheit aus dem Trainingsplan durch. Ganzkörpertraining für Anfänger zum Abnehmen, wieso muss Finn diesmal hauptsächlich Maschinen machen?
Er muss stärker werden!
45% AUF ALLES BEI MYPROTEIN▶▶▶http://goo.gl/m69XbY
Code: GOEERKIPOWER (21-22 Uhr)

Die neue Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de

Mein Video-Equipment:
*Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx
*Premium Kamera für beste Bilder▶▶▶http://goo.gl/H62elI
*Vlogging-Kamera▶▶▶http://goo.gl/I1PS53
*Mikrofo▶▶▶http://goo.gl/jK4XmK
*Für Action Aufnahmen▶▶▶http://goo.gl/bK9xza
*Drohne▶▶▶http://goo.gl/5zD0iP
*Das beste Objektiv▶▶▶http://goo.gl/Rk5P1F

Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, die zum Partnerprogramm von MyProtein und Amazon gehören.
Solltet ihr etwas über diese Links kaufen, bekomme ich eine Vermittlungsprovision, natürlich ohne dass ihr dafür mehr bezahlen müsst.
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki
👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki
👻 Snapchat: goeerksen
Jetzt auf YouTube abonnieren: http://goo.gl/8Ficuk

▶▶▶Mein Individueller Trainingsplan: http://www.goeerki.de/
Mein Supplement Partner▶▶▶http://goo.gl/m69XbY
#Transformation #Coaching

Reblogged 6 months ago from www.youtube.com

Comments (24)

  1. Habe gerade die gesamte "Serie" geschaut und finde es ziemlich motivierend! Gerade, dass Finn Floorball gespielt hat, hat mich wirklich überrascht. Mich würde Mal interessieren bei welchem Verein!
    Mache gerade eine ähnliche Entwicklung durch und muss wohl auch wegen meines Knies von Floorball auf Fitness umschwenken… Diese Videos helfen dabei wirklich sehr!

  2. ich hatte damals auch die ersten 3 monate nur maschinen training außer lattzug. als ich dann in den freien bereich gegangen bin konnte ich merken das ich zwar mehr gewicht drücken konnte, habe aber auch gemerkt das ich sehr zittere um die freihanteln im gleichgewicht zu halten. aber sehr gut christoph 💪🏻

  3. Brust raus klappt leider nicht immer ganz bei ihm aber freue mich schon die weitere Entwicklung in den nächsten Videos zu sehen

    *Bitte auch nochmal ein Exkurs in Thema Atmung würde glaube ich Finn und allen anderen hier sehr gut helfen goerki

  4. Das Format ist eine super Sache. Besonders für Finn natürlich, aber auch für jeden Anfänger der Motivationsprobleme hat oder keinen Glauben daran, dass er seinen Körper verändern kann. Finn wirkt mittlerweile auch recht motiviert und man kann erste Fortschritte erkennen. Er hat Potential, ich meine gönnt euch seine Beine. Die werden richtig brachial werden. Er ist noch etwas schüchtern, habe ich das Gefühl, aber alles gut.
    Topformat! Ich hoffe er bleibt dran!

Leave a Comment