Bodybuilding Essen schnell zubereiten! (Fitness, Muskelaufbau)

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In diesem Video zeigen wir dir wie du eine leckere Putenvariation zubereitest. Schnell und lecker. Reich an Protein und wichtigen fetten. Die wichtig für den Muskelaufbau sind.

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Comments (30)

  1. die putenrollade ist also reich an vitaminen und mineralien die im gemüse enthalten sind ABER auch reich an VITAMINEN und wichtigen fetten xD xD…geil flavio …vergiss die wichtigen vitamine nicht^^

  2. ab 3:45

    die ist reich annnn VIITAMINEN, an mineralien die hier im gemüse enthalten sind aber auch reich an VITAMINEN und wichtigen fetten 😀

    au ned schlecht 2 mal vitamiene darin enthalten ! 😉

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