Protein Riegel Rezept! in 6 Minuten fertig!

Protein Riegel Rezept zum selber machen! Link zum Eiweiß ►►►http://www.xbody.de/?a_aid=zurstrandfigur
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Diese Protein Riegel schmecken fantastisch und du kannst jeden Tag 1 davon essen. Immer dann, wenn der kleine Hunger kommt 🙂 Viel Spaß beim Video und beim Nachmachen.

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Comments (23)

  1. Hallo Koljia ich hab die Riegel gemacht, und schmecken sehr lecker…aber da ich keine Erdnussbutter dabei hatte hab ich sie selber gemacht mit Erdnuessen, und dann hab ich noch einige Waldbeeren dazugemischt.

  2. Sieht nicht schlecht aus, aber in meinen Augen zu viel Carbs und Fett und halt zu wenig Protein. Da hat ein Riegel ja gerade mal 6g Protein. Ich finde Magerquark und Eier und noch etwas mehr Pulver sollten rein, um den Proteingehalt hochzuschrauben:) Gruß JeyFx

  3. Ich habe die Riegel selber gemacht und sind im übrigen auch sehr lecker geworden!
    Aber ich habe gerechnet und komme für den ganzen Teig auf etwa 2000cal
    Alleine die kokos erd und Haselnüsse zusammen hatten bei mir schon etwa 1100cal beim Nachrechnen
    Woran liegt das?

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