Dieses Workout zu dem Song „Brillis“ von Shirin David ist das ideale Ganzkörperworkout um in 3 Minuten alles zu straffen. Es ist Teil einer neuen Reihe auf BodyKiss, den One Song Workouts. Es wird eine tolle Playlist mit unterschiedlichen Songs entstehen, bei denen jeder von zuhause aus mitmachen kann und sich so ein auf ihn zugeschnittenes Workout zusammenstellen kann. Inspiriert hat mich dazu die Youtuberin MadFit aus den USA. Bin gespannt, ob ihr es mögt 🙂

Wenn ihr mehr von Shirin David hören möchtet, dann klickt euch in die Playlist:

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