HIIT Yoga | 45 Minuten Home Workout ♥ FETT verbrennen und Beweglichkeit steigern

Dieses Home Workout verbindet Elemente aus dem Yoga und dem klassischen HIIT Training. Danach seid ihr einerseits wunderbar gedehnt, gleichzeitig habt ihr aber euren Körper durch intensive Krafteinheiten gestärkt und die Fettverbrennung angeregt. Ideal zum mitmachen!

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