Das effektivste 10 Min. Urlaubs Workout

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Die Urlaubszeit hat für die meisten begonnen aber das ist kein Grund seine sportlichen Ziele aus den Augen zu verlieren. Wenn du mal kein Fitnessstudio zur Hand hast, kannst du dieses kurze 10 Minuten Workout machen. Egal wo du bist, diese 5 Übungen kannst du immer durchführen um dein Fitnesslevel zu verbessern oder zumindest zu halten. Dein Urlaub ist keine Ausrede mehr!

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Reblogged 1 month ago from www.youtube.com

Comments (10)

  1. Jetzt noch ein Urlaubsvideo für max Muskel Aufbau und möglichst wenig verbrannte kcal xD

    Ich persönlich werde versuchen Steine und Bäume zu finden. Die werde ich dann heben.

  2. Hey Flavio, danke für den tollen Plan! 😀

    Mich würde mal interessieren, warum du so selten Videos machst? Also ich verstehe schon, dass die Videos jetzt wesentlich aufwendiger sind (bei solchen Langzeit-Experimenten ist das klar). Aber warum der Wechsel? Warst du mit dem Content zuvor unzufrieden? ^^

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