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In diesem Video will ich Dir ein leckeres Proteinrezept vorstellen.
Es ist einfach umsetzbar und optimal als leckere Zwischenmahlzeit geeignet.

Folgende Inhaltsstoffe benötigst du:

– 200 Gramm Weizenvollkornmehl
– 50 Gramm Dinkelvollkornmehl
– 60 Gramm Fruktose
– 1 Packung Vanillezucker (8 Gramm)
– 60- 90 Gramm Proteinpulver (Geschmack frei wählbar)
– 350 ml Milch
– 4 ganze Eier

Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich über deine positive Bewertung.

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