Fitness Ratgeber: Muskelaufbau für Frauen: Grundlagen für eine optimale Fettverbrennung und effektiven Muskelaufbau bei Frauen

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Comments (3)

  1. Lösungen zu Problemen Das hat mir schon gut gefallen, der Autor nimmt das Wort ‘Probleme’ in den Mund. Er umschreibt nicht mit ‘Herausforderung’ oder so. Muss er auch nicht, denn er hat für die Probleme auch Lösungen parat und nicht nur Blabla. Klasse!Das Cover ist der Hammer und ja, es macht neugierig. Schon war ich in der Leseprobe und stellte folgendes fest: Schöne Buchgestaltung, gute Schreibweise, inhaltlich interessant. Also kaufte ich das Buch.Toller Aufbau, man erhält eingangs wichtige…

  2. Extra für Frauen Ich hatte bisher immer nur Bücher zum Thema Muskelaufbau, die sich auf beide Geschlechter bezogen. Zwar werden die Unterschiede zwischen den Geschlechtern hinsichtlich dieses Themenkomplexes angesprochen, aber dann widmet sich der Ratgeber ganz dem weiblichen Körper. Das Buch beschreibt alles zum Thema Muskelaufbau bei der Frau sehr ausführlich und ist dabei auch sehr ansprechend geschrieben. Besonders gut hat mir das Kapitel über die Ernährung gefallen… Mithilfe dieses Buch kann der Weg zur…

  3. Fitness Ratgeber für Frauen Genau das richtige Buch für mich, damit ich meinem Fett den Kampf ansagen und Muskel aufbauen kann. In diesem Ratgeber von Scott Wilbertz, erfährt man viel wissenswertes über die Grundlagen des Muskelaufbaus und der optimalen Fettverbrennung. Dazu werden folgende Themen behandelt.-Herausforderung beim Muskelaufbau-Optimal Fett verbrennen und Probleme lösen-Grundpfeiler für Fettverbrennung und Muskelaufbau-Richtige Ernährung, Sport-Proteinpräparate…

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