Extrem DICK, was motiviert Menschen ihr LEBEN zu verändern?

Für viele Menschen die extrem übergewichtig sind, scheint Erfolg und Abnehmen aussichtslos. Trotzdem stellen sich die Kandidaten von The Biggest Loser dieser schwierigen Aufgabe. Wie können sie sich motivieren ihr Leben komplett zu verändern?

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Sendehinweis: The Biggest Loser, Sonntag: 17.45 in SAT.1

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#thebiggestloser #abnehmen #diät

Reblogged 10 months ago from www.youtube.com

Comments (11)

  1. Kannst du vielleicht ein Video mit Tipps machen wenn das Gewicht stagniert und nichts mehr geht ? 🙈 habe jetzt 36 Kilo abgenommen und verzweifle fast weil seit gut einem Monat nichts mehr runter geht , habe allerdings auch mit Kraftsport vor 6 Wochen angefangen und dennoch ist es deprimierend wenn man sich 7 Tage in der Woche bewegt und zusätzlich jeden zweiten Tag ins Gym geht 😫 , deine Videos haben mir schon oft weitergeholfen vielleicht ja auch diesmal ! 🙏🏻

  2. Ich war am Ende. Mein Leben brach auseinander. Irgendwann hatte ich Selbstmordgedanken und dann wurde mir bewusst das ich etwas ändern. Ich war nie extrem übergewichtig, aber habe mich nie wohl gefühlt. Anstatt jeden Abend in Selbstmitleid zu zerfließen und eine Flasche Wein zu trinken um alles zu betäuben habe ich angefangen Sport zu machen und mich gut zu ernähren. Heute bin ich fit und zufrieden mit mir und motiviere gerne andere Menschen. #borntobeadiva

  3. Ich konnte früher nie mein gewicht halten und hab relativ spät erkannt was wichtig ist, jetzt weiß ich was ich tun muss.

    Ich war früher extrem faul, jetzt trainiere ich regelmässig und ernähre mich sehr gesund allerdings esse ich sachen die mir auch schmecken und hab auch zwischendurch ein snack mit drin wo ich mich belohne 🙂 achte aber trotzdem auf meine kalorien damit ich nicht mein ziel aus den augen verliere.

    Natürlich möchte man sein gewicht halten bzw auf dauer gut aussehn, man muss dazu wirklich den willen haben und auch etwas dafür leiden sonst wird das nix, damit mein ich weniger das essen sondern beim sport gas geben.

    Also ich hab mich dazu endschieden mehr mein gemüse konsum hochzufahren, bin zwar nicht so oft krank aber wenn dann ist es echt die hölle :/ werd erstmal ca 500g anpeilen schauen wie es mir dabei geht auch wegen hungergefühl und werd es eher noch etwas steigern, ohne veränderung geht es nicht weiter.

  4. Ich mag das Konzept von "The Biggest Loser" aber das im Fernsehen oder im Internet zu zeigen mag ich wirklich nicht und dann noch der Titel den finde ich total bescheuert "The Biggest Loser" auf deutsch "Der größte Verlierer" laut dem Titel könnte man denken das es in dieser TV-Show nur Verlierer gibt. Meine Meinung.

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