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Reblogged 5 months ago from www.youtube.com

Comments (18)

  1. neues design mit nem alten foto, 👍 vermutlich, weil du derzeit nicht mehr so ganz in shape bist … 😙
    bin mal gespannt, ob du deine vorsätze umsetzen kannst … mehr steroide? 😁

  2. Also ich find das toll. Die Preise sind total gerechtfertigt, alles andere als überteuert(auch die nicht reduzierten Preise). Wesentlich günstiger als ins Fitnessstudio zu gehen, wo man gerne mal €60,- pro Monat bezahlt und dann nicht mal eine gute Betreuung bekommt. Für mich als Mutter ist das super. Bin jetzt schwanger zu meinem 2. Kind, aber sobald ich mich ausreichend von Geburt und Schwangerschaft erholt habe, werde ich das Programm angehen! PS: Ich find einige der Kommentare sehr unangebracht. Mag sein, dass es viele kostenlose Programme und genug Infos im Internet gibt, die sind aber oft sehr widersprüchlich und oberflächlich. Wenn es jemand alleine schafft, dann ist das super, aber es gibt nun mal Leute die gerne Hilfe in Anspruch nehmen und auch bereit sind dafür zu bezahlen. Hinter so einem Programm steckt auch sehr viel Arbeit und wenn ich bedenke, was manche Menschen so für Autos, Fernsehen oder Alkohol ausgeben……

  3. #Bin Ich der einzige der sich fragt warum ihr Gesicht so angeschwollen ist ?
    Schaut aus wie pumeluf Pokémon 🤨.
    Ich glaube sie muss ihr Programm mal für ihr Gesicht anpassen ;)) da is noch was zu machen und zu 💪 trainieren

  4. Komm man sah es ja an dir. Wen man die Produkte und den Sport mal einfacht nicht kann dan nimmt man so schnell wieder zu. Lieber normaler Sport und gesunde Ernährung nicht so Zeusg. Aber eben die Leute hier sind echt dumm

  5. Sophia hat wieder ein Programm für euch Models vorbereitet. Ich wünschte ich hätte auch eine Millionen Community die unzufrieden ist und mir jeden Scheiß abkauft. Vielleicht solltet ihr einfach weniger Wert auf euer Gewicht und mehr Gewicht auf eure Werte legen?! Mehr auf euch selber hören und aufhören das zu tun was die Gesellschaft von euch erwartet. Ihr werdet das Glück nicht finden wenn ihr versucht anderen zu gefallen. Die Gesellschaft ist so kaputt. Das kommt der einen oder anderen Sophia natürlich in den Kram.

  6. Hey sophia 😀 erst heute habe ich dein 12 wochen Programm abgeschlossen und hab ganze 7 kg abgenommen 😱 🤭 ich bin so wahnsinnig stolz und wollte dir auf diesem Wege danke sagen. Du bist die aller beste Motivation und ein riesen Vorbild. Nun geht's auch schon weiter mit dem 12 Monats Programm 😬 aber Fragen hätte ich schon.
    Und zwar.. Ich sehe keine PDFs wo die Phasen der Ernährung erklärt werden sieht man die Erklärungen nur auf der Web Seite von Gymondo? Und nicht in der App?
    Und wieso hab ich heute eine Mail bekommen wo geschrieben wurde :" dein 12 wochen Programm ist nun hinter dir, schade dass ich dich nicht motivieren konnte.." ehm.. Wieso? Ich war 12 Wochen jetzt voll motiviert und hab eben auch tolle Ergebnisse. Die Mail versteh ich gar nicht?

    Danke dir 😘 Grüße aus Österreich 🇦🇹

  7. Hey Sophia ich bin gerade angefangen mit dem Training mache ein paar Videos von dir am Tag esse morgens gar nichts so gegen Mittag dann Reis mit Gemüse und Hähnchen oder statt Reis Couscous und Abends zwei Scheiben Körner Brot mit Hähnchenbrust da mir leider die finanziellen Mittel fehlen aber denkst du so wie ich das bis jetzt mache funktioniert das auch wohl ?
    Lieben Gruß Angelina

  8. Ich find dein Programm super! Die Übungen machen mega Spaß. Bin zwar beim essen nicht wirklich konsequent aber ich hab auch nicht dass Ziel abzunehmen sondern will nur n bisschen sportlicher werden 😀 n kleiner Tipp an alle bei mir übernimmt die Kosten für Gymondo meine Krankenkasse 🙂

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