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Auf der Multipresse machen die meisten nur Bankdrücken und Kniebeugen. Aber das ist bei weitem nicht der komplette Funktionsumfang einer Multipresse. An diesem Gerät lässt sich mit Leichtigkeit der komplette Körper trainieren und zusammen mit Christian zeige ich euch, wie man von Kopf bis Fuß jeden einzelnen Muskel reizen kann.
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