Muskelaufbau Ernährung schnell und günstig

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In diesem Video zeige ich dir einige Möglichkeiten, schnell und gesund mittags etwas warmes zu essen. Zudem ist diese Ernährung optimal für Bodybuilder geeignet, da sie reich an Kohlenhydrate und Fett ist.

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Reblogged 1 week ago from www.youtube.com

Comments (28)

  1. Hey flavio,
    Ich hab grad in einer fersehdiskusion jemanden gesehn der sich vegan ernährt und behauptet das wäre gesund und fürs training förderlich. Kann das wirklich so stimmen und wenn ja, wie kann man das mit einem trainingsfortschritt vereinbaren?

  2. Yo yo… Excellent film. My close friend was once a flabby. He went from 283 lbs of fat to 218 lbs of genuine lean muscle mass. Everybody was in shock. I just signed up personally coz I'm looking to get stronger muscles. He used the Muscle Building Bible (Google it)…

  3. NUR MAL SO JEGLICHE ART VON MIKROWELLEN ESSEN IST FÜR DEN KÖRPER SCHÄDLICH UND KREBSERREGEND UND ZERSTÖRT NOCH EIN TEIL DER NÄHRSTOFFE IDE IM ESSEN SIND ALSO EHER NICHT GUT FÜR DEN MUSKELAUFBAU DU HAST LEIDER KEIN PLAN UND ZEIGST MIT DEM VIEDEO DASS DU DEN LEUTEN SOGER GEGEN DIE GESUNDHEIT UND MUSKELAUFBAU WAS TUST ABER DIR SEI VERZIEHEN WENN DU DASS NICHT WUSSTEST ACH UND JEDER DER NICHT GLAUBT GOOGLET MAL EINFACH ESSEN AUS DER MIKROWELLE^^

  4. Yep I agree. we must kill the bad fat and belly first to get the 6 pack.

    btw!but ye I saw an interview with body building champion where he talks about 7 odd foods he eats to keep his abs hard.

    get to know here bit.ly/153Aha2?=mpmqf

  5. Crazy clip. Wonderful movie clip.

    My cousin was formerly an obese bloke. He remodeled his body from 293 lbs of fat to 201lbs of full-strength lean muscle mass. I used to be amazed. I just joined personally as I'm hoping to get big muscles. He used the Muscle Building Bible (Search on Google)…

  6. Deine Antwort kannst du dir sonst wo reinstecken. Es hat nichts damit zu tun, dass ich mich 7min lang nicht konzentrieren kann sondern um deine dumme drumherumrederei mti deiner Einschlafstimme und Zeitmanagement, Effizienz und Informationsgehalt. Meine Fresse komm schneller zum Punkt. Das Video wäre in 2min erledigt.

  7. Hey guys. Fine video clip.

    My younger brother was formerly an obese guy. He went from 285lbs of fat to 206lbs of full-strength muscle mass. I found myself shocked. I just joined personally coz I plan to boost my overall physique. He used the Muscle Building Bible (Search on Google)…

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