Der Test: Wieviel Kraftzuwachs sind in 15 Wochen möglich?

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=e8QlSwpjhIc

Heute steht ein Leistungstest mit Philipp an. Wir wollen seine aktuellen Kraftwerte mit denen von vor 15 Wochen vergleichen. Wir schauen uns unter anderem Übungen wie Bankdrücken, Dips, Beinpresse und Bizeps-Curls an. Außerdem erfährst du wichtige Tipps zu den Übungen.

___

Wenn dir mein Video gefallen hat, lass einen 👍 und ein Abo da. 💪
___

👕 Natural Athlet Bekleidung ►Werbung: https://amzn.to/2DX4BPI *
📗 Mein Kochbuch ►Werbung: https://amzn.to/2gdw983 *
🏠 Fürs Training Zuhause ►Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=e8QlSwpjhIc

Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, die zum Partnerprogramm von Amazon gehören. Solltet ihr etwas über diese Links kaufen, bekomme ich eine Vermittlungsprovision, natürlich ohne dass ihr dafür mehr bezahlen müsst.

#lauchchallenge #langfristigameffektivsten

___

SOCIAL MEDIA

📹 Kanal ABONNIEREN: ► https://goo.gl/FsIhav
📷 Instagram ► https://bit.ly/2fcUSF3
📲 Facebook ► https://www.facebook.com/flavioni

Reblogged 1 month ago from www.youtube.com

Comments (20)

  1. Er er war für meine Begriff von Anfang an zu wenig lauchig. Umso toller finde ich, dass er die Challenge seriös angeht und allem Anschein nach zu den heissen Favoriten zählt 🤗

Leave a Comment