Sommerfigur im Urlaub halten! Teil1 mit Flavio Simonetti

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In diesem Video möchte ich Dir einen Einblick über meine Mahlzeiten im Urlaub geben. Natürlich sollte man den Urlaub genießen und lecker essen- aber warum sollte ich in wenigen Tagen meine Figur so dermaßen “zerstören” für eine Arbeit wo ich Monate lang gearbeitet habe. Deswegen will ich Dir kurz und knapp zeigen, wie ich mich in meinem Urlaub in Rom ernähre 🙂

Zum ersten Teil ►► http://youtu.be/7S3HBItWsh4

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Reblogged 1 month ago from www.youtube.com

Comments (28)

  1. finds super wie du dich gerade in den videos hier präsentierst. sehr natürlich und es scheint so dass du wirklich noch dein leben richtig genießt gerade was die ernährung angeht. nicht so wie die meisten die sich rein gar nichts mehr gönnen

  2. Flavio hat in jedem Video Grammatikfehler.Meist hat er Probleme mit den Endungen beim Dativ,oder Akkusativ.
    Häufig sind auch die Sätze falsch gebildet.Man versteht zwar ohne weiteres den Sinn,aber zu behaupten,von ihm könne man gut deutsch lernen,ist ein Eigentor ;).
    In einigen Videos sind schon im Titel Rechtsschreibfehler.

  3. Von ein bisschen Kalorienreicherem essen fettet man doch nicht gleich extrem zu 🙂 bei Flavios Körper hätte ich da keine angst. Bin auch im Urlaub und esse jeden tag was mir gefällt und es gibt Bier, Wein und andere Erfrischungsgetränke. Ich merke zwar wie die Muskelausdauer sinkt, aber zugenommen habe ich kaum und man muss den Urlaub auch genießen dürfen 😉

  4. Also während dem Urlaub ist es mir egal was ich esse. Der Alltag wird zur Seite geschoben. Meiner Meinung nach sollte man auch mal leben können. Und ein paar Tage sich mal nicht an den Ernährungsplan zu halten, hat noch keiner Figur wirklich geschadet. Aber gut dass Du als Vorbild vorne weg gehst, ich denke es ist eine Entscheidungssache jedes einzelnen, ob er auch während dem Urlaub sich nichts gönnt oder eben doch. Gruss Mesh, der 2 Wochen Pizzas, Glaces, Bier und Wein konsumiert hat 🙂

  5. Des weiteren kann man essen was man will, nicht nur im Urlaub. Denn nicht das Essen macht dick, sondern zu viel davon macht dick. Egal ob Pizza oder Gemüse, die Menge machts.:-)

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