Lukas in der Fortschrittsfalle I 12 Wochen Challenge | Flavio Simonetti

Zur Muskelakademie ►► https://goo.gl/MTTEjf Heute ist Lukas dran, für das letzte Bodyupdate vor dem Finale der 12 Wochenchallenge. Wie sich sein Körper bis jetzt verändert hat, kannst du im Video sehen.

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Wenn Du lernen willst, wie man Muskeln aufbaut, seine Kraft steigert oder sein Sixpack frei legt, dann bist Du bei mir genau richtig. Ich zeige Dir effektive Workouts mit und ohne Gewichte. Du lernst leckere Fitness Rezepte kennen und ich helfe Dir beim Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben uvm. Du profitierst von meiner Trainingserfahrung seit 1998. Mein Hauptziel als lizensierter Trainer ist es, Dich zu motivieren, auf natürliche Weise Muskeln aufzubauen.

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